Kuliah biasanya identik dengan tugas menumpuk, aktifitas padat, dan jarang makan. Namun kenapa yang terjadi justru kebalikannya? Berat badan mahasiswa bukannya berkurang, justru bertambah. Bahkan tak tanggung-tanggung ada yang naik tujuh kilo.
Pada dasarnya makan mrupakan kebutuhan manusia agar dapat terus bertahan hidup. Walaupun ada yang mengatakan bahwa tidak makan seharian asalkan tetap minum itu sudah cukup, namun menurut saya pendapat tersebut tidak sepenuhnya benar. Coba anda bayangkan apa jadinya jika tidak makan seharian dan hanya mengandalkan minum saja? Tentu saja badan terasa lemas sebab energi yang dimiliki benar-benar terkuras. Untuk melakukan aktivitas tentunya membutuhkan energi. Energi itulah berasal dari makanan yang kita makan.
Sebagai mahasiswa, tak jarang mereka lupa akan makan padahal sebenarnya makan itu penting. Namun lupa akan makan justru tak membuat mereka semakin kurus bahkan sebaliknya membuat semakin gendut. Hal-hal yang membuat ini terjadi yaitu,
1. Aktivitas seharian dan baru selesai di malam hari. Akibatnya kesempatan makan hanya dapat dilakukan di malam hari menjelang tidur. Makan sebelum tidur dapat membuat badan gemuk dikarnakan saat tidur tubuh hanya melakukan sedikit aktivitas. Hal ini membuat timbunan lemak di bawah kulit.
2. Kurangnya waktu untuk makan mengakibatkan sering curi-curi waktu untuk nyamil. Aktivitas nyamil memang diperbolehkan namun jika terlalu sering tidaklah baik. Hal ini dapat membut tubuh gemuk, sebab dalam makanan yang menjadi camilan biasanya terkandung lemak yang tinggi.
3. Mengerjakan tugas sambil nyamil. Sama halnya dengan keterangan di atas, nyamil sambil mengerjakan tugas membuat timbunan lemak di bawah kulit meningkat.
Surabaya(9/01)-Tampaknya Institut Sepuluh Nopember terus berbenah. Untuk meningkatkan daya tariknya, kini asrama mahasiswa Institut Teknologi Sepuluh Nopember atau biasa disebut asrama ITS melakukan renovasi terhadap salah satu gedungnya. Tepatnya yaitu gedung asrama B. Gedung asrama ini sebelumnya memang sangat mengenaskan, dimana bangunannya sudah tidak terawat lagi dikarenakan kebakaran sebelumnya.
Renovasi asrama ini dibiayai oleh IKOMA (Ikatan Orang Tua Mahasiswa). Asrama Mahasiswa ITS merupakan tempat tinggal bagi mahasiswa ITS. Di dalamnya terdapat fasilitas-fasilitas yang menunjang mahasiswa. Dengan adanya renovasi ini akan memberikan dampak yang baik bagi asrama. Peminat asrama akan semakin banyak dan daya tampung asrama juga semakin besar.
Selain renovasi terhadap asrama gedung B, renovasi juga dilkukan terhadap asrama lama. Furniture yang ada di asrama lama diganti semua dengan furniture yang baru. Sama halnya dengan renovasi terhadap asrama gedung B, penggantian total terhadap furniture asrama lama juga mendapat suntikan dana dari IKOMA. Renovasi ini sangat diperlukan demi kenyamanan para mahasiswa.
Surabaya(8/01) – Ada yang berbeda di jurusan Sistem Informasi Institut Teknologi Sepuluh Nopember hari ini. Berbondong-bondong mahasiswa dari jurusan tersebut datang ke kampus pagi hari. Setelah diselidiki ternyata pada hari itu mereka akan melaksanakan FP atau Final Project mereka untuk mata kuliah Keterampilan Interpersonal. FP untuk mata kuliah ini tergolong unik. Peserta diajak untuk melakukan sebuah kegiatan yang bernama “Amazing Race”.
Sesuai dengan namanya, kegiatan ini memang luar biasa. Dalam melakukan kegiatan ini, peserta dibagi atas beberapa kelompok. Tiap kelompok terdiri dari kira-kira 14 anggota. Dalam tiap kelompok diwajibkan untuk membawa satu kamera, snack, catatan, dan satu buah tas sebagai tempat barang-barang tersebut. Peserta tidak boleh membawa uang dan handphone. Tiap peserta hanya dibolehkan membawa KTP, catatan, bolpoint dan fotokopi kartu mahasiswa. Dan satu ketentuan lagi yaitu peserta hanya diberikan uang yang terbatas dan waktu yang terbatas pula.
Di FP kali ini, tiap kelompok ditugaskan untuk pergi ke suatu tempat. Tempat yang dikunjungi pun berbeda-beda untuk tiap kelompok. Di tempat yang sudah ditentukan, kelompok akan diberi tugas lagi untuk mencari sebuah amplop yang sudah ditaruh di suatu tempat di sekitar daerah yang dikunjungi. Kelompok hanya diberikan sedikit klu untuk menemukan amplop tersebut. Nantinya, dalam amplop tersebut akan ada sebuah perintah yang mana perintah tersebut harus dilaksanakan. Tak lupa setiap kegiatan yang dilakukan harus didokumentasikan. Dalam permainan ini kerjasama tim sangat diperlukan agar tugas cepat selesai. Setelah tugas selesai, maka kelompok diperbolehkan kembali ke jurusan.
Bagaimanapun kegiatan ini memang menyenangkan dan ini merupakan pengalaman yang menyenagkan serta berkesan pula. Selain memberikan pembelajaran, kegiatan ini juga mampu mengenalkan daerah-daerah wisata yang menarik di Surabaya.
Kreatifitas. Di dalam permainan ini, kita satu kelompok diajak untuk menumbuhkan kreatifitas yang ada pada diri kita melalui merancang kostum. Setiap manusia pasti memiliki kreatifitas yang tertanam pada dirinya, tergantung manusia itu mau menggunakannya atau tidak. Untuk menumbuhkan kreatifitas memang tidak mudah, tetapi hal itu dapat kita latih dengan kegiatan yang berhubungan dengan kreatifitas, seperti menggambar, mengedit foto, dll. Dengan melakukan kegiatan tersebut, otomatis kreatifitas perlahan-lahan dapat muncul. Kreatifitas merupakan salah satu kunci sukses, terutama dalam hal berbisnis. Dalam dunia bisnis kita harus pintar-pintar berkreasi, memanfaatkan peluang yang ada sehingga dapat memunculkan produk baru yang mana di pasaran belum ada. Untuk itu, biasakanlah berpikir kreatif. Dengan kreatif maka kita dapat menjadi maju.
Kerjasama. Kerjasama merupakan suatu kegiatan yang dikerjakan bersama-sama. Kerjasama merupakan suatu langkah untuk menjalin suatu keakraban. Tidak peduli mau kulit hitam ataupun kulit putih ,dengan kerjasama dapat menyatukan segala perbedaan itu semua. Sesuatu apabila dikerjakan bersama akan terasa lebih ringan, hal ini dapat meringankan beban yang kita hadapi. Seperti peribahasa yang biasa kita dengar “Rawe-rawe rantas, malang-malang putung”. Hal ini juga dapat kita ibaratkan seperti semut yang sedang mencari makan. Kita tahu bahwa semut kalau mencari makan pasti selalu bersama-sama, tak ada yang berpangku tangan. Mereka bergotong rotong membawa makanan untuk nantinya dimakan dan sebagian lagi disimpan sebagai persediaan.
sama merasakan. Kita pasti senang jika melihat ada sekumpulan orang yang kompak, kesannya mereka itu solid. Kekompakkan di dalam dunia bisnis khususnya dalam perusahaan sangatlah penting. Sebuah perusahaan akan lebih cepat maju apabila seluruh bagian dalam perusahaan, mulai dari direktur, manajer, karyawan, dll kompak. Dengan begitu perusahaan akan solid dan tak mudah goyah.
Percaya diri. Percaya diri merupakan suatu perasaan di mana kita merasa percaya atau yakin akan kemampuan diri sendiri. Percaya diri haruslah dipupuk sejak dini. Sebab kunci menjadi orang sukses salah satunya adalah percaya diri. Percaya diri membuat kita lebih dikenal oleh orang lain. Dalam mata kuliah keterampilan interpersonal ini, saya diajari bagaimana untuk menumbuhkan percaya diri. Caranya yaitu dengan sering tampil di muka umum. Pada mata kuliah ini biasanya kita diajak bermain game, siapa yang salah atau tidak sesuai dengan instruksi yang diberikan, maka akan diberi hadiah. Hadiahnya bermacam-macam, bisa menari, fashion show, dll.Jika hanya ada satu buku yang layak Anda baca tahun ini untuk meningkatkan kualitas hidup Anda, maka inilah bukunya!
Fight Like a Tiger Win Like a Champion adalah sebuah buku yang mengupas secara all-out bagaimana seseorang menemukan langkah-langkah yang pasti menuju kesuksesan. Apakah pada saat ini Anda telah menekuni pekerjaan yang paling Anda senangi? Apakah Anda memiliki suatu keykinan yang positif terhadap masa depan? Apakah Anda masih terbelenggu dengan batasan-batasan yang menahan laju kesuksesan Anda? Semua pertanyaan tersebut adalah pertanyaan yang juga sering diajukan oleh miliaran manusia dimuka bumi ini.
Buku ini memberikan tip-tip sederhana namun tertenaga dahsyat agar langsung dipraktikkan dan mendapatkan hasil yang tidak pernah terbayangkan sebelumnya. Delapan Prinsip Kesuksesan dalam buku ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana membangun sikap yang positif, bagaimana memiliki mimpi yang besar, bagaimana menemukan karier yang Anda cintai, bagaimana memompa memotivasi dari dalam secara terus menerus, bagaimana mengubah kegagalan menjadi kemenangan, bagaimana mengambil tindakan untuk berubah, bagaimana memilki 100% champion's mindset, dan bagaimana menjadi juara sejati dalam hidup ini.
Ini merupakan sebuah film yang menceritakan kisah cinta sebuah pasangan yang dipisahkan oleh waktu. Cerita bermula dengan seorang dokter bernama Kate Forster yang baru pindah dari rumahnya, yaitu sebuah rumah kaca di tepi danau. Sebelum pindah tak lupa ia menitipkan surat di dalam kotak surat rumahnya untuk pembeli rumahnya. Rumah yang ia jual kemudian dibeli oleh seorang arsitek frustasi bernama Alex Wyler. Akhirnya mereka pun saling mengirim surat. Dan tak disangka ternyata mereka hidup di waktu berbeda yaitu terpisah jarak 2 tahun.
You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "





















